元気なふりをしているあなたへ向けた今日の一言
『空元気も元気』
空元気とは
表面上は元気な様にみせる、取り繕う事。
社会人は無理しなきゃいけない場面が多数
- 泣きたくても泣けない
- 休みたくても休めない
- 周りに迷惑がかかるから辛くても「大丈夫」って言わなきゃいけない
「こんなの無理ゲーだろ！」と新社会人から聞こえてきそうな労働環境・出来事が大人の世界には多々ありますよね。
また、親切心から周囲の人間に「無理せず頑張ってね」と言われる事はしばしばありますが、そういう時は大抵
「無理してでも乗り越えなければならない（と言われた本人は思っている）時」ですよね。
そんな時に、思い出してほしいのが今日の一言『空元気も元気』。
自分にはまだもうちょっと頑張れるだけの力がある
空元気が出せるって事は自分にはまだ余力がある、
思っているよりも自分はすごい
そう確認するための言葉です。
ただし過度な空元気は心理的にも禁物。うつに繋がる事も
「笑顔を作ると気持ちも楽しくなる」という研究結果もあるそうですが、心理的に追い込まれた状況で空元気を続けると逆効果、最悪鬱（ウツ）になってしまうとの研究もあります。
何事も限界を超えると歪んでしまうという事ですね。
「空元気も元気」と自分との出会い
この言葉を知ったのは確か僕が大学生の時に「舞台演劇プロジェクト」という「3か月で劇を作ろう」をコンセプトにした企画に参加した時に関係者からかけられた時でした。
当時の自分は学業、バイト、毎回変わるセリフ覚えと演技の練習、人間関係と様々な課題に疲弊していたと思います。
そんな時にメンバーとの何気ない会話
メ「がんばってるねー」
自「空元気ですけどね」
メ「空元気も元気だよ」
この一言で、
「ああ、じゃあ自分はもうちょっと頑張れるかな」と思えたのを覚えています。
意外と色んな場面で使われている「空元気も元気」
ちょっと調べてみたら昔から多ジャンルで使われているフレーズの様ですね。
名探偵夢水清志郎事件ノート：亡霊は夜歩く
（著者：はやみねかおる 青い鳥文庫）
機動警察パトレイバー
「カラ元気でも元気」という言葉がある。
泉は「カラ元気」の効用を知ってるよ。
歌：元気のススメ 歌手：山本正之
「カラ元気でも元気」という歌詞があり、上記のパトレイバーの引用元だとか。
山本正之さんは「タイムボカン」や「ヤッターマン」の主題歌を手掛けた方です。
などなど。
空元気ではなく本当に元気にあなたが過ごせる様、願っています。
良い一日を！
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